Češnjak je jedna od najpoznatijih namirnica koju ljudi često koriste za jačanje imuniteta. Nazivaju ga i prirodnim antibiotikom. Oduvijek se vjerovalo da se prehlada i gripa mogu ublažiti češnjakom.
U literaturi se spominje kako se češnjak koristi za:
- Jačanje imuniteta – spojevi u češnjaku štite organizam i jačaju njegovu otpornost na bakterije i viruse koji uzrokuju prehladu i upalu.
- Ateroskleroza – arterije se mogu “stvrdnuti” zbog loše prehrane ili prirodno kako ljudi stare. Češnjak i njegovi ljekoviti spojevi mogu pomoći kod sprečavanja nastanka ateroskleroze.
- Visoki krvni tlak – može pomoći smanjiti visoki krvni tlak za oko 8%. Snižavanjem krvnog tlaka mogu se izbjeći teže komplikacije koje nastaju kao posljedica hipertenzije ili visokog krvnog tlaka.
- Bakterijske upale i infekcije – naziva i prirodnim antibiotikom.
Zadano sortiranje