Vitamini 365

Zdrava salata za jacanje imuniteta

Zdrava salata za jačanje imuniteta je lagana za pripremu, a u njenom okusu ćete uživati sa svakim zalogajem!

Sastojci:

  • 3 ½ šalice nasjeckane brokule
  • ½ šalice nasjeckanog crvenog luka
  • ¼ šalice grčkog jogurta
  • 1 ½ žlice jabučnog octa
  • 1 ½ žlice meda
  • ½ žličice himalajske soli
  • ¼ žličice mljevene paprike
  • 1 šalica crvenog grožđa bez sjemenki
  • ¼ šalice nasjeckanih badema

Priprema:

Brokulu i luk kuhajte dok brokula ne postane svijetlo zelena i mekana, oko 2 minute. Ocijedite i osušite.

Umiješajte jogurt, ocat, med, sol i papar. Dodajte brokulu, grožđe i bademe.

Poslužite odmah.